王子 毎日message
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突然ムカムカする時は、職場や学校のだれかの怒りにあなたが反応しているだけかもしれません。そんな時は「切断!」とつぶやいて、だれかの怒りに反応する回路を切ってしまいましょう。怒りが収まって肩が軽くなりますよ。