テーマ:『幸運を招く夢の時間』
元気をもらったり癒されたりする感覚を得て幸運体質になりましょう｡



漢詩に「春眠暁を覚えず」という言葉があります。これは「春の夜は寝心地が良いので朝が来たことにも気付かず、つい寝過ごしてしまう」ということです。
今はまだ朝の寒さにベッドからなかなか出られない方も多いと思いますが、春に限らずこの漢詩のように快眠して気持ちよく目覚める喜びを感じたいものですね。
睡眠は生きていくために欠かせない習慣の一つです。また、睡眠中に見るものといえば「夢」ですね。
この夢というのは、非常に不可解なものです。いい夢を見れば気分は良くなりますが、怖い夢や悪い夢をみれば寝覚めが悪く、起きた時の気分を左右したりします。また、夢占いが昔からあるように、先人たちは夢に何か啓示や予言を感じていたようです。
この「夢」についても触れながら、健康や心の充実感を感じられるよう、睡眠時間を幸せな時間にする提案をしたいと思います。

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